Diario de laboalba, 15 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
50,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2022:
305 kcal Grasa: 2,65g | Prot: 26,25g | Carbh: 43,09g.   Desayuno: Prozis Protein Granola Chocolate, Kellogg's Corn Flakes, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Hacendado Leche Desnatada, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi. más...
1720 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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