Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 93,17g | Carbh: 237,03g.
Desayuno: Зеленый Чай. Almuerzo: Окрошка на Кефире, Станция Молочная Кефир 1%, Окрошка на Кефире. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нектарины, Greenfield Зеленый Чай. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Зарядка функциональная + 2 тренировки - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|