Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5255 kcal
|
Grasa: 136,57g | Prot: 166,03g | Carbh: 583,77g.
Desayuno: Овощи Гриль, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам, Кекс с Изюмом, Ромовая Баба. Almuerzo: William Lawson's Виски, Окей Чипсы Картофельные Паприка, Ростик'c - KFC Кетчуп, Пепси Миринда, Carl's Jr. Картофель Фри Средний, Carl's Jr. Халапеньо Бургер. Cena: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Franziskaner Пиво, Магнит Лаваш Азербайджанский, Franziskaner Пиво, Паэлья с Морепродуктами, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Ред Булл Ред Булл. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|