Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 65,42g | Prot: 119,16g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Яйцо Куриное, Cream Nuvo Творог 5%, Мираторг Клубника, Алтайская Сказка Крупа Манная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самарский Пекарь Хлеб "Тысяча Зерен", Салат Любимый Ванёк, Форель на Пару, Макароны Отварные. Cena: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|