Diario de shari2022, 10 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2022
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
1662 kcal Grasa: 207,32g | Prot: 356,17g | Carbh: 320,00g.   Desayuno: Kiwi Fruit, Oats , Pineapple , Blueberries , Bananas , Boiled Egg. Almuerzo: Pasta with Marinara Sauce. Cena: Cook Green Thai Chicken Curry. Pasa Bocas / Otros: Carrot Cake with Icing, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). más...
1812 kcal Ejercicio: Yoga - 10 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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