Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 151,05g | Prot: 116,49g | Carbh: 127,19g.
Desayuno: Ritter Geléia de Amora Diet , Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Copra Açúcar de Coco, Abacate, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia. Almuerzo: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Leve Moqueca, Peixe Empanado Frito. Cena: Rainha Costelinha Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Coco, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Desnatado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de habitossaldaveisja
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