Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 43,78g | Carbh: 232,03g.
Desayuno: Banana, Itambé Requeijão Light, Perdigão Margarina Claybom, Philadelphia Cream Cheese Original, Adria Torrada Multigrãos, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Almuerzo: Tomates, Alface Americana, Perdigão Mini Chicken, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Itambé Requeijão Light, Itambé Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Adria Torrada Multigrãos, Peras, Banana, Palha Italiana. más...
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160 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miller.Teixeira
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