Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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142,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 35,56g | Prot: 132,38g | Carbh: 156,65g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Salatgurke, Möhren, Aldi Leichtkost-Schinken, Burger Knäcke Delikatesse. Almuerzo: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Blaubeeren. Cena: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker , Zwiebeln, Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat, Gekochtes Ei, Milram Frühlingsquark, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Spitzpaprika, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Weißwein Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Knorr Kräuterlinge, Rama Culinesse, Lidl Ciabatta, Aldi Adana Kebab. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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