Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 57,18g | Carbh: 152,91g.
Desayuno: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Кофе, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Лента Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Яхонт Квас Трапезный, Оливковое Масло, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maltagliati Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Cena: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Чай, Малиновое Варенье, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|