Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 64,08g | Carbh: 167,54g.
Desayuno: Верес Икра Баклажанная, Русский Хлеб Хлеб Русский, Амка Творог 5%, Сметана 20%, Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец. Cena: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|