Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 70,93g | Prot: 87,71g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Melón. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Bacalao, Patatas Fritas. Cena: Café Cortado, Hacendado Escalivada, Aliada Croquetas de Bacalao, Vino Blanco de Mesa, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Delaviuda Trufas al Cacao. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Dolce Gusto Cortado, Café con Leche. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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