Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2022
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 19,22g | Prot: 51,68g | Carbh: 104,21g.
Desayuno: Pir Asia, Sunpride Pisang Single. Almuerzo: Nasi Putih, Urap, Tahu Susu, Ikan Patin. Cena: Ikan Patin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe Kukus, Nasi Putih, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mila.yunita606
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