Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3083 kcal
|
Grasa: 125,87g | Prot: 163,22g | Carbh: 329,52g.
Desayuno: Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Oreo Мороженое Сэндвич, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Авокадо Авокадо Хасс, Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Barilla Pesto Alla Genovese, Костровок Маринад Кавказский, Barilla Penne Rigate, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Банан. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Skandar
|