Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 73,84g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Cornflakes, Melk (Halfvol). Almuerzo: AH Excellent Serranoham, Melk (Halfvol), Aldi Tijgerbrood Volkoren, Slankie Smeerkaas Komijn, AH Luchtige Naturel Crackers. Cena: Yoghurt (Vol), AH Italiaanse Roerbakmix, Tomatenpuree, Tomatensaus (uit Blik), Mager Rundergehakt, Honig Vlugkokende Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Nectarines. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 56 minutos, Descansando - 5 horas y 4 minutos, Durmiendo - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariekeoon
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