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Densible
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31 may. 11
Diario de Densible, 31 may. 11
Perfil de Densible
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Gained 5 pounds in a week! Yep-it's true.
So today I have started a radical diet (for me anyway).. I am doing the Dukan DIet-basicall 5 or more days of pure protein-NOTHINZG else (except for 8 glasses of water and fibre pills to ward off the dreaded Uncle C).
I am not a follower of fad diets but desperate times people...
SU has agreed to do it too-easy for him. He LOVES seafood and fish so he is looking forward to eating nothing but shrimp, clams, oysters, fish etc. Fo me it's going to n=be more non fat plain yogurt and turkey and some shrimp. I hate eating meat but am prepared to be a hypocrite to lose this freakin' weight. We are planning a sashimi pig out for Thursday night. BUT no sake!!!
I will do this!
69,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2011:
457 kcal
Grasa: 3,53g | Prot: 49,71g | Carbh: 52,22g.
Desayuno:
turkey.
Cena:
lump crab , shrimp cocktail.
más...
2112 kcal
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 2,0 kg a la Semana
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Hi buddy! :)
31 may. 11 por el miembro:
amryk
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