Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3342 kcal
|
Grasa: 137,52g | Prot: 236,27g | Carbh: 317,59g.
Desayuno: Жайвир Грильяж Рисовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вкусные Консервы Лосось Атлантический Натуральный, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Гречневый Суп, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Баклажанная икра, Куриное Филе Вареное. Cena: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Шефмаркет Соус Сацебели, Магнит Чеснок , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Картошка, Вараксино Яйцо, Kamis Горчица Французская, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Полоцкий Молочный Комбинат Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Золото Сеймы Яйцо, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Смородиновое варенье, Кукурузный Крахмал, Творог 9%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|