Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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38,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 48,11g | Carbh: 228,54g.
Desayuno: Полевское Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетах, Nescafe Gold Origins Sumatra, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Черкизово Карпаччо из Индейки. Almuerzo: Крыжовник, Спартак Печенье "Импрессо" с Кунжутом, Кабачковый Пирог, Малина. Cena: Просто Мёд . más...
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1130 kcal
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Ejercicio:
Reparación - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evvvvvvw
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