Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1917 kcal
|
Grasa: 82,79g | Prot: 102,83g | Carbh: 196,25g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Яйцо Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Молоко Домашнее, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Йогурт Домашний, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Мираторг Окорок Свиной, Капуста Белокочанная, Говядина Постная, Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее, Лук. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Шебекинские Лингвини, Лук, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Приосколье Печень Куриная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Нектарин, Арбуз, Абрикос. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariefill1
|