Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 74,18g | Prot: 81,40g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Tahu Goreng, Selada Kol, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Diabetasol Sweetener, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Almuerzo: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Smax Ring. Cena: Teh Manis, Dada Ayam, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvina nuraudina
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