Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 37,55g | Prot: 57,12g | Carbh: 195,19g.
Desayuno: Banana Prata, Cafezinho, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco de Cajá, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma, Cafezinho, Ovo Frito. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 19 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clodomir jr
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