Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2022
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3958 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 203,74g | Carbh: 567,52g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Padrão, Triangulo Mineiro Leite Condensado, Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Maratá Flocão de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Italac Leite Integral, Growth Supplements Hipercalórico Sabor Chocolate. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Cena: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Camil Proteína de Soja Texturizada, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Jerivá Queijo Mussarela Trança, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Banana Nanica, Italianinho Pão Francês, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo, Tirolez Queijo Minas Padrão. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wanderson Moura
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