Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2014
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1838 kcal
|
Grasa: 74,37g | Prot: 69,97g | Carbh: 216,10g.
Desayuno: Müller Doppeldecker Schoko&Vanille, Aldi Kaffeeweißer, Berliner, Salami, Mischkornbrot, Milfina Butter. Almuerzo: Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle. Cena: Aldi Edamer, Milfina Butter, Korn Mühle Roggenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Honey Wheat. más...
|
|
2696 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patch20278
|