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5.4 kilo vermemin şerefine kendimi ödüllendirip iskender yemenin pişmanlığı gibi bir gün
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80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 66,57g | Carbh: 92,13g.
Desayuno: Ciğer, Yer Fıstığı. Almuerzo: Mevsim Salata. Cena: İskender Kebap. Pasa Bocas / Otros: Mevsim Salata. más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
6000 adım - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifkilic0806
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