Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 97,38g | Carbh: 135,89g.
Desayuno: McDonald's Beef Burger, Rempeyek, Gemblong, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: VECTORLABS Whey Protein. Cena: Salak, Tahu Goreng, Chicken Nugget. Pasa Bocas / Otros: Tumis Kangkung, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam, Ikan Patin, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nurohma
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