Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 49,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 48,33g | Prot: 122,44g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Победа Горький Шоколад без Сахара, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Мои Котлеты Куриные , Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|