Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 121,62g | Carbh: 189,75g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Dulano Delikatess Hähnchenfleisch, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Gerstenbrot. Almuerzo: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Möhren, Salatgurke. Cena: Paprikapulver, Knorr Kräuterlinge, Schwarzer Pfeffer, Salz, Just Spices Hähnchengewürz, Ja! Joghurt Light Dressing, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis, Landgut Hähnchenschenkel, Bonduelle Kopfsalat mit Gartenkräutern. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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