Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 61,70g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Czerwona Papryka, Awokado, Wędzony Łosoś, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Masło, Awokado, Pieczone Białe Mięso z Indyka, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Cena: Kawa z Mlekiem, Wedel Czekolada Gorzka, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem. Pasa Bocas / Otros: Mleko Sojowe, Ananas, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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