Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 51,38g | Carbh: 244,78g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Чай Несладкий, Чай, Лента Печенье Постное Зерновое , Оладьи. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Щи с Мясом, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Cena: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Smartbar Protein Bar Chocolate , Ferrero Ferrero Rocher. Pasa Bocas / Otros: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Мёд, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Запеченный Картофель, Кабачковая Запеканка с Сыром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anigyrai(176)
|