Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 14,07g | Prot: 83,60g | Carbh: 224,76g.
Desayuno: Kiwi, Danone YoPRO Blueberry, Alpen Muesli Blueberry, Cherry And Almond, Kellogg's Corn Flakes, Prozis Protein Granola Chocolate, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Guisantes (Congelados), Casa Xanceda Helado de Frambuesa, Pedro Luis Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, Calamar. Cena: Melocotones, Nectarinas, Milbona High Protein Peach-Orange. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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