Diario de ksufit1018, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
1634 kcal Grasa: 71,37g | Prot: 54,82g | Carbh: 185,69g.   Desayuno: Волгомясомолторг Волгоградский Пломбир, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Сладкоежка Чизкейк Шоколадный. Cena: Арбуз, Рис Вареный, Ёхор Тефтели Домашние. más...
1732 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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