Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1726 kcal
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Grasa: 61,09g | Prot: 83,53g | Carbh: 223,68g.
Desayuno: Abner's Fried Chicken (1 Tender), Ginisang ampalaya with egg, Green Tea, White Rice. Almuerzo: Cucumber (Peeled), Dole 100% Pineapple Juice (Can), Chicken Tinola, White Rice. Cena: Fried Battered Fish, Mirinda in Can, Mung Bean Stew (Munggo Guisado), Coffee, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Drink, Pistachio Nuts, Green Tea, Alpahol, Green Apple Slices, Coffee. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Dart - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de phcabrervi1
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