Diario de Alfred41, 18 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
96 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2022:
916 kcal Grasa: 25,55g | Prot: 42,30g | Carbh: 124,32g.   Desayuno: Biotona Açaí en Polvo Ecológico , Hacendado Leche de Almendras Zero. Almuerzo: Wasa Pan, Hacendado Judia Verde Plana, Hamburguesas Vegetarianas. Cena: Wasa Pan, Brócoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Banano, Manzana Roja. más...
2356 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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