Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 93,66g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: Reduced Fat Peanut Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Almuerzo: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Hidden Valley Cracked Peppercorn Ranch Dressing, Food Club Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Natural Cheese, Great Value Romaine Lettuce. Cena: Weight Watchers Tricolor Pasta Salad, Honeysuckle White Creamy Dijon Mustard Turkey Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Kraft Velveeta Cheese Slices, Triscuit Roasted Garlic Crackers. más...
|
|
2379 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|