Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2022
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2180 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 183,24g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Casa Kubana Соус "Тысяча Островов", Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе, из Вологды Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Вафельный Рожок. Cena: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Pasa Bocas / Otros: Гурмикс Салатная Заправка Французкая, Перекресток Стейк из Форели, ВкусВилл Салат Шпинат, Galbani Сыр Моцарелла, Выборжец Томаты Сливовидные. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chudesax
|