Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 33,53g | Prot: 81,66g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Зеленый Чай, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Almuerzo: Песочное Печенье, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anutka+
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