Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
769 kcal
|
Grasa: 34,90g | Prot: 40,64g | Carbh: 78,36g.
Desayuno: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, SPAR Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. Almuerzo: Сава Соус Краснодарский, Лама Колбаса Диабетическая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Борщ с Говядиной. Cena: Пшеничный Хлеб, Картошка Вареная, Межениновская Птицефабрика Колбаски для Гриля Охотничьи, Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Ярче Половинка Ржаного Багета с Чесноком, Помидоры, Нектарин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|