Diario de Poorflick, 19 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2014
107,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2014:
1825 kcal Grasa: 60,31g | Prot: 48,39g | Carbh: 280,38g.   Desayuno: Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar. Almuerzo: In-N-Out Hamburger with Onion and Spread. Cena: Great Harvest Bread Co Nine Grain Bread, Butter , Onions, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Dad's Cookie Company Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Jarritos Tamarindo, Butterscotch or Caramel Topping. más...
2608 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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