Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2996 kcal
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Grasa: 81,16g | Prot: 153,92g | Carbh: 436,62g.
Desayuno: 蜜桃, 煮熟的南瓜, 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 台糖 大豆沙拉油, 全聯 栗子南瓜, 豬腳, 鷹嘴豆, 白飯. Cena: 全聯 栗子南瓜, 鷹嘴豆, 豬腳, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒青菜, 全聯 雞胸肉去皮, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 掬水軒 營養口糧, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-芋頭牛奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 七七乳加 巧克力, 芭樂, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-木瓜牛奶. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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