Diario de PapYonca7, 19 ago. 22

Perfil de PapYonca7 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

göbek git artık 😅

67,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 2,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:

1575 kcal

Grasa: 81,10g | Prot: 60,00g | Carbh: 170,47g. Desayuno: Yulaf Unu, Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Menemen. Almuerzo: Nescafe Sütlü Köpüklü. Cena: Dimes Karışık Meyve Nektarı, Lavaş, Cağ Kebap. Pasa Bocas / Otros: Vanilyalı Dondurma, Kadayıf, Limon Suyu, Bal, Uludağ Limonata, Yoğurtlu Semizotu Salatası. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Gider gider sabır :)

20 ago. 22 por el miembro: Murat:)


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de PapYonca7

Ver la Historia Completa

Diario de PapYonca7, 19 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de PapYonca7