Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 65,82g | Prot: 62,33g | Carbh: 164,07g.
Desayuno: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , IL Primo Orange, Перекресток Мясо по-Французски, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Almuerzo: Дымов Колбаса Пепперони, Гречка с курицей и грибами. Cena: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Калининградский Тарный Комбинат Скумбрия Бланшированная в Масле. Pasa Bocas / Otros: 3 Корочки Сухарики с Курицей , Арбуз. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|