Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2022
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 86,26g | Carbh: 262,33g.
Desayuno: Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы с Фруктами, Ягодами и Орехами, Кофе, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. Almuerzo: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Шоколадница Лимонад Грейпфрутовый с Клубникой и Шалфеем, Шоколадница Тыквенный Суп. Cena: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана 15%, Гриднев Сухарики, Красные Помидоры, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Лимон, Сливы. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Напиток Манго . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mashulik467
|