Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 55,63g | Prot: 45,57g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Hähnchen Schenkel, Omega 3 Speiseöl, Aldi Italienisches Pfannengemüse. Cena: Jonagold, Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Nestle Schokocrossies, LeHa Schlagfix, Pflaumenkuchen. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 45 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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