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akibat kebanyakan ngemil nori :')
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43,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 34,88g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Asian Pears. Almuerzo: Milkfish (Cooked, Dry Heat), Tahu Kukus, Dried Seaweed, Tangerines (Mandarin Oranges) , Green Leaf Lettuce , Cucumber (with Peel) , Alfamart Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa). Pasa Bocas / Otros: ABC Sambal Terasi. más...
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1382 kcal
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Ejercicio:
Step - 18 minutos, yoga app - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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