Diario de МорозоваЕВ, 19 ago. 22

2140/150/100/190+3,5 км😊
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2022:
1573 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 103,49g | Carbh: 149,38g.   Desayuno: Хлеб Черный, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Банан. Almuerzo: Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de МорозоваЕВ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.