Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1729 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 103,70g | Carbh: 244,85g.
Desayuno: Гранатовый Сок, Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Теди Морковный Сок, Макароны Отварные, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Мармелад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 10 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|