Diario de Nastin_Ostin, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
3628 kcal Grasa: 49,30g | Prot: 44,00g | Carbh: 345,64g.   Desayuno: Арбуз. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Lay's Чипсы, Старый Мельник Пиво Мягкое, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Эсса Пиво , Garage Hardcore Pineapple, Bud Пиво Светлое. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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