Diario de AlenaEngel, 20 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2022:
1609 kcal Grasa: 56,53g | Prot: 74,82g | Carbh: 198,20g.   Desayuno: Сахар, Хуторок Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные, Чизкейк ПП, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Троекурово Курбаски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Даниловский Хлеб Ремесленный Томатный. Cena: Шаурма с Курицей. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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