Diario de Riemuntai, 20 ago. 22

Selän kanssa taas ongelmia heinäkuun 7. päivä alkaen. Ottaa päähän. Pyöräily ei aluksi meinannut onnistua, joten yllätyin kovin, kun viime viikonloppuna sainkin poljettua reilun 40 km. Olisin halunnut tänään tai huomenna lähteä koittaan uudestaan, mut eilinen ilman lääkkeitä sai selän oleen tosi kipeä tänä aamuna.
Onnekseni kävely onnistuu ja ruokailut on olleet paremmalla tolalla elokuussa. Paino taas laskusuunnassa vaikkakin tässä painossa olin jo 1,5 sitten.

101,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.