Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2246 kcal
|
Grasa: 69,03g | Prot: 173,27g | Carbh: 226,79g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Хлеб Черный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Куриное Филе, Увелка Крупа Перловая, Ежевика, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Куриное Филе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatka-Star
|