Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2014
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 53,07g | Prot: 40,72g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Carte D'Or Мороженое Triple Chocolate, Картошка Печеная, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Almuerzo: Рахат Рахат Лукум, Lindt Горький Шоколад 85%, Schweppes Классический Мохито. Cena: Макароны Отварные, Рагу с Курицей и Картофелем. más...
|
|
1959 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|